沖縄 アーユルヴェーダ＆シロダーラ Kumumu Spa 1日1名様限定リラクゼーションサロン

  

【沖縄県内在住の方 1月限定 特別プランのご案内です】

以前からお問い合わせの多かった
シロダーラ（額にオイルを垂らす施術）のみのメニューを1月限定で特別にお出しすることにいたしました。

  

こんにちは。


ここ数日梅雨らしいお天気の沖縄ですが、


そろそろ梅雨明けの気配がしてきましたね。


週末には梅雨明けが発表されそうな沖縄です。


夏が大好きな私は今か今かと待ち遠しくて仕方ありません


梅雨明けから7月上旬までの気候が1年の中で1番大好きな時期です。


沖縄観光をするにも1番穴場の時期だと思います


梅雨明け直後は晴天の日が続きやすいし、台風もまだそこまで発生しない、


夏休みにもかぶらないので、旅費もまだ高くないし、観光地もそこまで混雑しない


沖縄旅行するには絶好の日程ですおすすめですよ


Kumumuスパにもそんな絶好な日程で沖縄旅行を計画している方からのお問い合わせが


増えて参りました。


ブログやFacebookを日頃からご覧いただいており、沖縄に旅行の際には行きたいと


事前にスパの日程を組んで下さっていたり、


感謝の気持ちと、嬉しい気持ちでいっぱいですありがとうございます！！


私の大好きな沖縄への旅行がその方々にとっても最高のものとなるようにお手伝いさせていただきたいと思います。


どんな旅行になるのか私もワクワクしています


美味しいもの食べて、美しい景色とスパに癒やされて


ワクワクですね。


さて、
今週末～来週の予約状況のお知らせでございます。

16日（木）　✕
17日（金）　◯
18日（土）　✕
19日（日）　◯
20日（月）　定休日
21日（火）　✕
22日（水）　✕
23日（木）　◯
24日（金）　◯

ご予約状況に変動があることもございます。
詳しい内容やご予約のご案内はKumumuスパHPをご覧いただき、LINE,、Facebook、またはメールにてメッセージをお送り下さい。
http://ayurveda.okinawa/


  

  

こんばんは。


いよいよ週末ですね。


みなさま週末、休日はどのように過ごされる予定でしょうか。


私は今週のお休みはリフレクソロジーで体を整えていただき、


美容室でばっさり髪を切って、大好きなスイーツを買って自宅でゆっくりティータイム。


自分のための時間を満喫しました。


自分時間ってやっぱり大事です！！


気分がリフレッシュできて、


気持ちが上がり、


その後の仕事もはかどります！！


自分を感じる時間、


好きなことをできる時間、


忙しく動いているとついつい後回しにしてしまいがちですが、


忙しい時こそ、


少しの時間でも自分時間を作ってリフレッシュしていただきたいです。


Kumumu スパは週末のご予約にまだ空きがございます。


お時間のある方はぜひとろけるアーユルヴェーダ
【無になる時間】をご体感下さいませ。


【週末～来週のご予約空き情報でございます。】

3日(金) ◯
4日(土）☓
5日(日) ◯
6日(月) 定休日
7日(火) ☓
8日(水) ☓
9日(木) ◯
10日(金) ◯

最終受付19時なので、お仕事帰りのご利用も可能でございます。
お休み前、金曜日のお仕事帰りなどにいかがでしょうか。


メニューやご予約など詳しいご案内はHPをご覧くださいませ。
http://ayurveda.okinawa/

Kumumu スパ　田中純子  

こんにちは。


ここ数日梅雨の中休みが続いて夏のような暑さが続いていますね。


みなさま体調など崩されていませんか。


新年度が始まり、GWが明け、気温の変化も大きいこの時期は


体調を崩しやすい時期でもありますよね。。


栄養と休息をしっかり取り、適度な運動も心がけて


梅雨のジメジメした空気に負けずこの時期を乗り切りましょう。


さて、


Kumumu　スパ　では、とろけるアーユルヴェーダの


ギフトチケットをご用意しております。


お誕生日を迎えるお友達や彼女、お母様


出産、育児を頑張ってくれている奥様、


イベント事などのお祝いとして、


いつもお世話になっている大切な方へのプレゼントにいかがでしょうか。


忙しくされてご自身の時間がなかなか取れない方に「無になる贅沢な時間」


をお贈りいたします。


詳しいメニューのご案内は、


Kumumu スパ HPをご覧くださいませ。


HPはこちらをクリックして下さい。


沖縄　那覇　とろける　アーユルヴェーダ　
Kumumu スパ 田中　純子

  

こんにちは。


今日も沖縄は晴天の青空が広がっています。


SNSでは海の綺麗な景色がたくさんあがって癒やされますね。


みなさま日曜日は満喫して過ごされましたでしょうか。


大好評いただいております


とろけるアーユルヴェーダの今週のご予約可能日をご案内いたします。


5月30日（月）　定休日
5月31日（火）　☓
6月1日（水）　◯
6月2日（木）　☓
6月3日（金）　◯
6月4日（土）　☓
6月5日（日）　◯

1日1名様限定なので、


ご予定がお決まりの方はお早めのご予約をおすすめしております。


詳しくはHPをご覧くださいませ。


沖縄 那覇 とろける アーユルヴェーダ
Kumumu 　スパ　田中 純子  

こんにちは。


今日の沖縄は梅雨の中休み、


久しぶりの太陽がとても気持ち良く外にお出かけしたくなりますね。


さて、本日は、


アーユルヴェーダのトリートメントで人気の高い


シロダーラについてお話しさせていただこうと思います。


ここ数年メディアでも取り上げられる機会も多くなり、


アーユルヴェーダ＝シロダーラ（額にオイルを垂らしているあれですよ）をイメージする方も多いのではないでしょうか。


シロダーラとは、


インドのサンスクリット語で


「シロー＝頭」、「ダーラー＝流れ」


という意味を持っています。


第三の目（サードアイ）と呼ばれる眉間のあたりのチャクラポイントに


温めたオイルを流し続けることで、究極のリラクゼーション効果が得られると言われております。


なぜ、そのような効果が得られるのか？


チャクラや究極のリラクゼーションと言うとなんだか怪しい


と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、


今回は解剖生理学的に少しお話しをさせていただこうと思います。


パソコンやスマホ、めまぐるしく動く景色、


現代社会においては目を酷使し、頭をフル回転させて物事を考え、


常に忙しく動いている方が多くいらっしゃるかと思います。


うんうん。そうそう。と頷いた方はちょっと一緒に想像してみてください。


まずは、頭に意識を集中してみてください。


眼の奥の方、頭の中の中心辺りがなんだかきゅーっと締め付けられている


感覚はありませんか。


これ、実際に締め付けられているのです。


頭蓋骨は全部で23個の骨が組み合わされてできているのですが、


これらの骨と骨の間にはそれぞれ繋ぎの部分いわゆる「あそび」の部分があり、


頭蓋骨に守られている脳が窮屈にならないようになっています。


赤ちゃんだと分かりやすいですかね。


産道を通るために頭蓋骨の「あそび」の部分を上手く利用し、形を変えて出てきますよね。



赤ちゃんの骨はまだ柔らかいというのもありますが、


柔らかいだけでなく、この「あそび」の部分があるからこそ、


産道に合わせて形を変えられるようになっているのです。


成長して大人になるにつれこれらは固まってくるのですが、


もともとは頭蓋骨という1つの骨ではないので、遊びの部分は残っているのです。


この「あそび」のわずかなスペースが保たれることで健康的でいられるのですが、


目や頭を酷使してしまうことで、このスペースは保たれなくなってきてしまいます。


きゅーっと締め付けられている感覚は、


目や頭をフル回転させて使った筋肉が固まっている状態です。


筋肉が固まってしまうと、筋肉がくっついている骨も固くなります。


骨が固くなると骨の歪みにもつながり、「あそび」のスペースが失われ、


神経や血管を圧迫し脳の機能が低下してきます。


頭がぼーっとする感じですね。


シロダーラで額に温めたオイルを垂らすことで、


周辺にある筋肉はふわっと緩んでくれます。


温泉に入ると体の筋肉が緩む感覚ですかね。


筋肉が緩めば骨も緩み、圧迫された神経や血管が正常に働いてくれます。


特に眉間奥には前頭葉と呼ばれる思考や理性を司る部分と、


視床下部と呼ばれる心臓や血液、肺などの生命活動を司る自律神経に司令を出す部分が存在しています。


サードアイチャクラにオイルを垂らすことでこの周辺の器官にダイレクトに働きかけてくれるのです。


温かいオイルがサードアイに流れ、ふわぁ～っとした心地よさが広がっていく…


シロダーラを受けている時の感覚は、「瞑想状態」とも言われるように


「起きているのか夢を見ているのか、不思議な感覚」とみなさん口を揃えておっしゃいます。


そして、「すっきりしました」「視界が広くはっきりする」「体の疲れまで取れたようです」とのお言葉もたくさんいただきます。


普段なかなか感じることのできない感覚＝ここまでのリラクゼーションが他にはない


これが、シロダーラが究極のリラクゼーションと言われている理由ではないかと私なりに解釈しております。



パソコンやスマホで目を酷使し、頭も考えることでいっぱい、とにかくいつも忙しく休まる時がないというあなたへ、


ぜひ一度シロダーラを試してみてはいかがでしょうか。



今週末は予約が埋まっておりますが、来週はまだ空きがございます。

21（土）☓
22（日）☓
23（月）定休日
24（火）◯
25（水）◯
26（木）◯
27（金）☓
28（土）☓
29（日）◯


ご予約ご希望の方は、下記HPのご予約ページをご覧頂き、
LINE、FaceBook、またはメールにてメッセージをお送りくださいませ。
http://ayurveda.okinawa/



沖縄 那覇 とろける アーユルヴェーダ Kumumu スパ 田中　純子  

こんばんは。



ついに沖縄は梅雨入りし、今日は雨がしとしと降る梅雨らしいお天気でしたね。



夏＆太陽が大好きな私にとっては梅雨明けがとても待ち遠しいのですが、大地にとっては必要な恵みの雨。




たまにはこんな日も心地よく、すーっと心が浄化されるような雨音にも癒やされます。



雨が続くと外出も控えがちでご自宅で過ごされる方も多いかとは思いますが、そんな日こそ、ゆっくりと自分自身と向き合う時間、お一人様時間を作ってみてはいかがでしょうか。



Kumumu スパでは、とろけるアーユルヴェーダ【無になる時間】で

忙しいあなたの【無になる時間】をサポートさせていただきます。



ご自身の心の声と向き合い、気づき、いたわる時間となることを願っております。



今週は平日に空きがまだございます。

18日（水）◯

19日（木）◯

20日（金）◯

21日（土）☓

22日（日）☓



ご予約ご希望の方はお早めにお問い合わせ下さいませ。


あなたにお会いできるのを楽しみにお待ちいたしております。


ご予約・お問い合わせは下記HPをご覧頂き、メッセージをお送り下さいませ。


http://ayurveda.okinawa/



沖縄 那覇 とろける アーユルヴェーダ

Kumumu スパ 田中純子  

こんばんは。

沖縄は本日一足早く梅雨入りが発表されました。

梅雨といえばシトシトと降る雨。

紫陽花の似合う季節でもありますね。

花言葉は『元気な女性』。

女性たちが元気に、と想いも込めてサロンにも紫陽花を飾ってみました。

ジメジメとしたうつうつとしがちな季節に負けず、

元気な女性でいられるよう

とろけるアーユルヴェーダで『無になる時間』をお贈りいたします。

今週の予約空き状況のお知らせをさせていただきます。

17日（火）◯

18日（水）◯

19日（木）◯

20日（金）◯

21日（土）☓

22日（日）☓

週末は予約が埋まっておりますが、

平日はまだまだ予約受け付けをしております。

1日1名様限定なので、

ご希望のお日にちがある方はお早めにご連絡下さい。

詳しくはHPをご覧ください。

http://ayurveda.okinawa/

お会いできるのを楽しみにお待ちいたしております。

沖縄 那覇 とろける アーユルヴェーダ

Kumumu スパ 田中純子

  

こんばんは。


いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。


みなさまGWは楽しく過ごされましたでしょうか。


私は数カ月ぶりの休日に大好きな海に行ってリフレッシュしてきました。


誰も居ない静かなビーチ


砂浜に寝転んで、


青い空を見上げ、


太陽たっぷり浴びて、


裸足になって海にも浸かって。


私にとって必要な時間。


みなさまもご自身の癒やし時間は取れましたでしょうか。


【5月2週目の予約空き状況のお知らせをさせていただきます。】


9日（月）定休日
10日（火）◯
11日（水）☓
12日（木）◯
13日（金）◯
14日（土）☓
15日（日）☓


ご予約ご希望の方は、


HPのご予約ページをご覧いただき、


LINE、Facebookまたはメールにてメッセージをお送りください。


あなたに『無になる時間』をお贈りいたします。


那覇　Kumumu スパ　田中 純子


HPはこちらをご覧下さいませ。
http://ayurveda.okinawa/